以社区为基础的青少年方案注重健康的生活方式。
Fit4Allteens是一项免费，有趣和互动的程序，专为与青少年的家庭为家庭，不健康的重量或重量快速增益。我们为12周的社区计划与坎贝尔公园娱乐中心的圣彼得堡公园和娱乐合作。在夏季休息期间，此类缩短至8周。
我们帮助家庭学会通过实践教育，有趣的健身活动和技术进行健康的生活方式选择。参与者可以期望使用他们的智能手机和其他科技设备。
主题包括：
- 制作健康的小吃，餐和饮料选择
- 部分尺寸
- 食物标签阅读
- 家庭用餐
- 适当的运动和健身计划
- 利用技术进行更好的健康
- 管理压力的策略
- 如何实现更安静的睡眠
关于这个类
Fit4Allteens可用于13至18岁的青少年，由他们的医生确定为不健康的体重。参与医生推荐。鼓励父母/照顾者和兄弟姐妹参加。
每周上课，有机会得到长期的支持。家庭应该有可靠的交通工具，没有其他出勤障碍。必须穿封闭式鞋和活动服装。参加者应该到达准备开始行动!
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